それから今日のスペシャル。

こんな一見地味なお昼ごはん。でもごちそうなのです。

年末に竹田かたつむり農園さんで買っていた伊勢神宮にルーツのある貴重な黒米をついにいただきました。

普段の黒米も美味しいけれどこれは別格。

香りが強く、色づきも鮮やか。

子どもたちも美味しい美味しいとパクパク食べました。

昨年から食べることを見直し、まずは小食を目指して半日断食を日常に取り入れてみたりし始めたのですが、食べることをやめる、ということ知ると、より「食べる」ということを感じるようになりました。食べ物の質や影響をとても体感するようになります。食べるということの価値も。

こちらのお野菜さんたちは無農薬の種採りのお野菜なんですが、もうエネルギーに満ち満ちていて、少量で大満足。

ごはんの他はビーツのスープに雲仙こぶ高菜の炒め物、自家製梅干し。

どれも本当にしみじみと美味しくて感動しながら食べました。

また、こうした大地の恵みは、しっかりとグラウンディングさせてくれるなぁと思います。

こうした食べ物やそれを作ってくださる農家さん、この大地への感謝の気持ちもまた一層深くなりました。本当に有り難いことです。

食についてはクラスでもいろいろお話ししていますが、自分の体験をもってもっと深めていきたいと思います。

去年は小さな日々の習慣や学ぶことなど、新しく始めたことがありそれについてもブログに書けたらなぁなどと思っていますがちびっこ育児でそこまでなかなか辿り着けず、、な日々です。

更新できたときにはまた読んでくださると嬉しいです。

皆さんの新しい一年が豊かな毎日になりますように。

今年もどうぞよろしくお願いします。

クラニオライフ.

鴨田藍